Créatine monohydrate en poudre KANSHA 250 g pour la performance et la récupération musculaire.

Packaging de livraison KANSHA posé sur une table en bois clair, illustrant l’expérience de réception soignée des compléments alimentaires KANSHA à domicile

Créatine monohydrate pure à 100%, micronisée 200 mesh — 83 doses pour la force musculaire et la performance physique CREATIN MONOHYDRAT

Name: CREATIN MONOHYDRAT
Price: 34.9 CHF
Availability: InStock

CHF 34.90

TVA incluse

Force et récupération, à l'état pur.

✓ 83 doses de 3 g dans un seul pot
✓ créatine monohydrate pure à 100%
✓ micronisée 200 mesh, dissolution optimale

quantité: 1 pot

1 pot 2 pots

livraison rapide (2-3 jours ouvrables)

offerte dès CHF 59.-

compléments alimentaires KANSHA développés en Suisse, 98% d'ingrédients naturels, vegan et de très haute qualité. Pour le bien-être, la ligne et la beauté.

CREATIN MONOHYDRAT

CHF 34.90

description

Prends soin de ta vitalité.

83 doses de créatine monohydrate pure à 100%, micronisée 200 mesh pour une dissolution optimale.

C'est l'un des actifs les plus documentés en nutrition, reconnu pour soutenir la force musculaire et la performance physique lors d'efforts répétés et intenses.

Bien plus qu'un allié sportif : un soutien pour ton énergie et ton bien-être physique au quotidien.

utilisation

Prendre 1 dose par jour à l'aide de la dosette incluse dans le pot, verser 250 ml d’eau sur 3 g de poudre (1 dosette) et mélanger jusqu’à dispersion complète.

Cure recommandée de 2 à 3 mois minimum, soit la durée d'un pot. Peut être prise en continu toute l'année.

ingrédients

créatine monohydrate en poudre (micronisée)

valeurs nutritionnelles

CREATIN MONOHYDRAT
Valeurs nutritives	1 dose / jour	VNR*
Créatine monohydrate	3000 mg	–

*VNR : Valeurs Nutritionnelles de Référence

notice

Contenu : 250 g de poudre

Tenir hors de la portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

Les compléments alimentaires ne peuvent être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré et d'un mode de vie sain.

Réservé aux adultes. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. En cas de traitements médicamenteux, demander conseil à un professionnel de santé.

Développé et formulé en Suisse, fabriqué en Europe.

Chaque pot comporte un numéro de lot unique et une date de durabilité (DDM) pour une traçabilité complète et transparente.

Prends soin de ta vitalité.

83 doses de créatine monohydrate pure à 100%, micronisée 200 mesh pour une dissolution optimale.

C'est l'un des actifs les plus documentés en nutrition, reconnu pour soutenir la force musculaire et la performance physique lors d'efforts répétés et intenses.

Bien plus qu'un allié sportif : un soutien pour ton énergie et ton bien-être physique au quotidien.

CREATIN MONOHYDRAT
Valeurs nutritives	1 dose / jour	VNR*
Créatine monohydrate	3000 mg	–

*VNR : Valeurs Nutritionnelles de Référence

questions fréquentes

Comment agit la créatine dans l'organisme ?

La créatine est un composé naturel, produit par le corps (environ 1 à 2 g par jour) à partir de trois acides aminés, et stocké principalement dans les muscles. Elle joue un rôle clé dans la production rapide d'énergie lors d'efforts brefs et intenses.

La supplémentation permet d'augmenter les réserves musculaires au-delà de ce que l'alimentation seule peut apporter, pour un soutien optimal au quotidien.

Au bout de combien de temps voit-on des résultats ?

La créatine sature progressivement les réserves musculaires. Sans phase de charge, la saturation optimale est atteinte après environ 4 semaines de prise régulière.

C'est pourquoi une cure de 2 à 3 mois minimum est recommandée pour en ressentir pleinement les bénéfices.

Créatine monohydrate ou autres formes : quelles différences ?

Il existe plusieurs formes de créatine sur le marché (HCL, Kre-Alkalyn, tamponnée...), souvent présentées comme plus performantes.

Pourtant, aucune étude n'a démontré leur supériorité par rapport à la créatine monohydrate, qui reste à ce jour la forme la plus étudiée, la plus efficace et la mieux tolérée.

Qu'est-ce que la micronisation 200 mesh et pourquoi c'est important ?

Le "mesh" désigne la finesse de la poudre : plus le chiffre est élevé, plus les particules sont fines. Une micronisation 200 mesh signifie une poudre particulièrement fine, qui se dissout facilement dans l'eau, sans grumeaux ni sensation granuleuse.

Cette finesse facilite également l'assimilation par l'organisme, pour une prise plus agréable au quotidien.

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