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la glycémie

la glycémie

Un équilibre essentiel pour prévenir diabète, surpoids et maladies chroniques.

le microbiote intestinal

le microbiote intestinal

Un écosystème clé pour l’équilibre.

œufs et cholestérol

œufs et cholestérol

La science brise un vieux mythe.

le jeûne intermittent

le jeûne intermittent

Mythes et réalités, ce que dit vraiment la science.

le régime anti-inflammatoire

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Validé par différentes études, est-ce une vraie solution en prévention de maladies chroniques ?

les compléments alimentaires

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Quel est leur réel impact sur notre mode de vie actuel ?